阶段性规划方案：阅读：通过做阅读来积累词汇量，分析错误原因，在课上跟老师交流，单词课下反复记诵；听力：先课前做好听力预习，课上与老师一起听并说出听到的句子，然后分题型训练，总结解题技巧，再大量做真题拔高；口语：课前做好口语话题预习，记下好的词语短语和句型，课外整理并不断练习。写作：课上学习句型和语法，根据不同的题型积累相关词汇，最后做真题练笔，给老师修改进一步帮助语法灵活运用。

提分心得：听力考试较难，课下要多加练习，积累词汇量，还要学会速记，这样对考试帮助特别大。口语要多练习，有机会就跟外教交流，不要怕错，在练习中进步。